O ACORDAR DA PENA

 

A TODO O VAPOR

 

MAAT - JOANA VASCONCELOS

NATUREZA

 PARQUE CARLOS LOUREIRO - MONTIJO

O PASSADO

 O PASSADO

Estou farto de ser velho

Plantei milhares de árvores

Escrevi em milhares de páginas

De tudo isto e mais aquilo fui capaz

E não tenho vontade de voltar a traz

 

Noutro dia fui viajar e pela velha

E sempre nova e presenteira Nacional quatro

Maravilhosa via e que rico itenerário

Pois que muito e novo e rico fui encontrar

Os meus oitenta me prometeram lá voltar

 

Considerada estrada real

Por lá passaram reis e fidalgos

E muitas varas de porcos

Da minha velhice a alegria brotou

E de mais não quis ser o que sou

 

Já não vi as enormes vinhas

Nem os terrenos lavrados

E as ovelhas já se foram embora

Será possivel o passado eu já não o ver

Sim é possivel e muito tens que entender

 

As chaminés que eram muitas

E como tal tijolos já não há

E as casas deixaram de nascer

Não entristeças outras boas hão de chegar

Ainda cá estás e boas coisas para lembrar 

João Paiva

Novembro de 2026

O PALÁCIO DAS LÁGRIMAS

 LER É VIVER MIL VIDAS ANTES DE MORRER

 

CONSTRUÍMOS SORRISOS

 

A APOSENTAÇÃO

 A  APOSENTAÇÃO

Após quarenta e cinco anos de trabalho árduo, com uma profissão pesada, física e psicologicamente (sou enfermeira), chegou a tão desejada aposentação. Foi uma fase em que vivenciei uma dualidade de sentimentos. Por um lado, tive a sensação que iria ter tempo para descansar, visitar os amigos, sossegar o espírito, ler, ouvir música, enfim, ter tempo para tudo. Por outro lado, a necessidade de adaptação a um novo estilo de vida, nunca antes vivido.

A aposentação é um desafio para o ser humano. É uma etapa de passagem da vida laboral para o desligar do trabalho formal. É, por isso, uma fase de transição, pois implica definir novas rotinas e redimensionar os papeis que se desempenhava antes da reforma. Há que reorganizar os padrões de vida individuais, no fundo, todo o quotidiano, por forma a encontrar um novo papel na família e na sociedade, que nos dê um sentido de utilidade, mas também, de satisfação e alegria de viver.

Deste modo, se encararmos o trabalho como a dimensão central da vida das pessoas, isso pode gerar frustração e desligamento. Ao contrário, se considerarmos que é mais uma das fases da vida, isso permite que a perda deste papel não seja um momento de rutura da identidade absoluta de cada um.

Passamos a valorizar outros papéis que poderemos adotar e desempenhar. Assim, a aposentação pode ser vista como uma oportunidade para o desenvolvimento de outros papéis que estão para além do profissional.

É importante podermos gozar um sentimento de velhice bem-sucedida e ocupar o nosso dia-a-dia com atividades produtivas e significativas que nos tragam satisfação e realização pessoal.

Em 2012, a Comissão Europeia definiu o “o Ano Europeu do Envelhecimento Ativo e da Solidariedade entre Gerações”. Nesse ano, como em 1999, foram realizadas diversas e muitas iniciativas em resposta ao repto da Comissão Europeia, em Portugal e no resto da Europa.

Como exemplo dessas iniciativas de inclusão da população sénior e de promoção da igualdade entre homens e mulheres e da solidariedade entre as pessoas idosas, destaco:

- a implementação  da rede de universidades seniores para a formação/informação formal das pessoas com mais de 50 anos;

- o turismo sénior – com projetos de férias, com o intuito de combater a solidão da população sénior com menos recursos financeiros;

- o acesso dos mais velhos às novas tecnologias de informação e comunicação, surgindo diversos projetos que abrangem diversas áreas.

Não devemos contentar-nos em ter uma participação passiva e sedentária. Isso  restringe a nossa ligação à sociedade, apenas ao que captamos  na televisão - viver a vida de outras pessoas.

Felizmente para mim, consegui uma vaga na Universidade Sénior do Montijo, assim que deixei de trabalhar. Foi uma alegria enorme, ter a sensação de pertença a esta Instituição e, que ainda posso desenvolver novas ações como a pintura, a escrita criativa, o Inglês, a costura e outras atividades decorativas. Passei a preencher o quotidiano de tal forma, que não sinto a falta do trabalho que desempenhava anteriormente.

A Reitoria, os Professores e outros técnicos desta Universidade, são muito empenhados, eficientes e responsáveis, dando o seu tempo voluntariamente, e têm contribuído de forma muito positiva em diversas áreas  do conhecimento. Dá-nos a sensação de descoberta de novos talentos que desconhecíamos. Fazem-nos sentir integrados e respeitados.

Sinto agora que estou a viver bem esta fase de transição, como um marco inicial do processo de envelhecimento. Tenho abraçado novos interesses e desafios e, até, tenho feito alguns planos para esta nova fase da vida. Para mim, é importante encarar a aposentação com entusiasmo, como uma fase de novas oportunidades e de renovação de propósitos e objetivos de vida. 

A entrada na Universidade, nesta fase da vida, evitou que me sentisse desocupada e  deprimida. Também fez com que eu não caísse na tentação de aderir a demasiadas atividades despropositadas, apenas com o intuito de ocupar o tempo. Não é bom encarar esta fase com sofrimento pela saída do mundo do trabalho.

Encaro esta nova fase como uma maior disponibilidade de tempo para o desenvolvimento pessoal e de entreajuda, ajudando as filhas e os netos e quem de mim precisar. A vida espera-nos e vale a pena vivê-la com esperança.

SONHOS

 SONHOS

 

O meu sonho era cantar

A partir de tenra idade

Muitas vezes ao luar

Queria ser uma celebridade

 

O sonho escapou-me das mãos 

Não por minha vontade

Houve sempre um travão 

E com muita autoridade

 

Com a realidade da vida

Isso seria uma ilusão 

Pensando que estava perdida

Encontrei esse chão.

 

Não artista de renome

Mas ainda piso palcos

Sempre com muita fome

De cantar mais alto

 

A música é presente

Em toda a minha vida

Só estará ausente 

Na minha despedida 

 

O sonho é querer

E nunca desistir

Aquilo que dá prazer

Só temos que insistir.

 

Alice Faria

Outubro de 2026 

 

CONSTRUÍMOS SORRISOS

 

JORDÂNIA

 Casas que guardam a alma do deserto

A FONTE NUNCA ESQUECE

 

Emocionante

CONSTRUÍMOS SORRISOS

 

NUNCA ME DEIXES

 

Consiste num grupo de miúdos internados num colégio e as suas atividades para além de se refletir sobre a percepção da fragilidade da vida humana.

Estou a gostar!

ALENTEJO

 ALENTEJO  

Ó meu querido Alentejo

Pelas planícies me perdi

Tão grande meu desejo

E não posso viver sem ti

Tens sol tórrido no verão

E as águas frias da fonte

Quase morro de paixão

Ao vê-las debaixo da ponte

Alentejo do meu coração

Como tu és sempre igual

Fazes parte deste torrão

A que se chama Portugal

Alentejo tens que esperar

Porque eu por ti tudo farei

E muito tenho que estudar

Para te ensinar o que sei

Ao Alentejo lá cheguei

E também semeei trigo

A terra que muito amei

Arraiolos te levo comigo

João Paiva

Outubro de 2026

Lido pelo autor, em Arraiolos, em 30 de outubro de 2026, durante o passeio cultural pela EN 4. 

SE OS GATOS DESAPARECESSEM DO MUNDO

 

SAPATINHOS

 

JOANA VASCONCELOS - MAAT

CONSTRUÍMOS SORRISOS

 

O HOMEM DUPLICADO

QUANDO UM HOMEM DESCOBRE QUE HÁ OUTRO HOMEM EXATAMENTE IGUAL A SI, E VAI PROCURÁ-LO...

VALQUÍRIA

 

MAAT - JOANA VASCONCELOS

MAR 2

MAR 2

 

Mar mar mar e mar

Grande e profundo

Sem fim sem fundo

Como o verbo amar

 

Afogas muita gente

Muito barco se destroi

Algumas dores te doi

À mais pequena sentes

 

Peixes vivem contentes

Porque bem te dão viver

Também podem morrer

Mas sempre sorridentes

 

Quando ao mar me deitei

Um banho quis e fui tomar

Já ía para o fundo do mar

E porque lá me descuidei

 

Estava com muita atenção

E tão bem para ele olhava

Ele querendo bem pegava

Não ligando minha paixão 

João Paiva

Outubro de 2026