O Dia da espiga é o dia que comemora a Ascensão do Senhor, ou seja, o dia em que Jesus foi elevado aos céus.
A data é comemorada 39 dias depois do Domingo de Páscoa. Se contarmos a partir do dia da Páscoa (inclusive) o dia da espiga é exatamente o 40.º e cai sempre numa quinta-feira, por isso, também é conhecida como a Quinta-feira da Ascensão.
Trata-se de uma celebração religiosa, que comemora a subida de Jesus ao céu. Alguns dias depois de ter ressuscitado, na Páscoa, Jesus deixou o mundo terreno e foi para junto de Deus, o mundo da glória. Mas, Jesus não morreu uma segunda vez, depois de ter ressuscitado, Ele foi levado ao céu pelos anjos.
O Dia da espiga é feriado em alguns municípios de Portugal. São exemplos: Alenquer, Arraiolos, Beja, Golegã, Mafra e Vila Franca de Xira. Antigamente, o dia era feriado nacional.
O walking football é uma modalidade, que a exemplo do futebol tradicional, nasceu em Inglaterra e como o seu irmão mais velho, tem vindo a conquistar adeptos em todo o mundo.
É disputado de acordo com regras específicas, adequadas aos praticantes de uma faixa etária mais idosa. Como o próprio nome indica, é jogado a andar, sem contacto físico entre os praticantes, de forma o preservar a sua integridade física, sendo um desporto para quem quer manter-se ativo e divertir-se a jogar, mesmo quando o corpo já não permite grandes aventuras.
Em Portugal a Rutis aderiu a esta modalidade, promovendo-a entre as Universidades Séniores, com a colaboração da Fundação Benfica. As equipas devem ser mistas e compõem-se de 6 elementos, sem limites de substituições. Pretende-se assim manter a atividade física entre as pessoas de mais idade, com todos os benefícios que daí advém.
Entretanto, para o futuro, prevêem-se algumas alterações, com a saída da Fundação Benfica e assunção da Federação Portuguesa de Futebol, das suas responsabilidades na gestão da modalidade.
Note-se que o antigo internacional Pedro Pauleta foi nomeado, embaixador da modalidade.
Aguarda-se e espera-se, um desenvolvimento ainda maior da modalidade.
A Universidade Sénior do Montijo, continuará a promover o Walking football entre a sua comunidade escolar.
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